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精彩章节试读：
也对，训练的强度这么大，得先给自己弄点好吃的补补才行，要不然营养跟不上，这样练，会把人给练成傻逼的。
我一看时间，现在才五点多，他就醒了。这是一种习惯吧。以后，我也要每天早上都要早起。
一年之计在于春，一日之计在于晨，每天早起锻炼，整个人一天都是精神饱满的。九龙身上还是有很多值得我学习的地方。
我下楼到附近买饭的地方看了看，一些卖盖浇饭的店都没有开门，不过很多买早餐的店已经亮起了灯，看见里面已经有人在忙碌了。我去了一家包子很好吃的店里，问道。
“老板有包子嘛，给我来几个。”
老板笑了笑说道。
“这么早啊，包子还没有蒸呢，不过你要是想吃的话，这里有一笼刚蒸好的，本来打算自己吃的，既然你来了，就先卖给你吧。”
这老板也挺好的，他们这种买早餐的店，为了让顾客吃饭新鲜美味的包子，每天早上三四点就得起床干活，很辛苦的。看到我这么早过来也买不到其他的吃的了，就要把给自己准备的包子先卖给我。
于是我说。
“那谢谢老板啊，以后每天早上这个时候我都来这里买包子，明天多给我做一笼。”
老板也很开心，说到。
“没问题。”
买完吃的之后，我就带着包子回去了。
刚一进门，九龙早已经准备好了要吃东西，九龙虽然有一身高强的武功，但是却是个地地道道的吃货。
那么大的五个包子，我才吃了一个半的功夫，他就全给吃完了，而且他好像吃不够的样子，可怜兮兮的看着我，没办法，我只好问他。
“你没吃饱嘛？”
他二话不说接过我手中的包子就开始吃了起来，没办法，谁让我答应过他了呢，管他好吃好喝。难怪他这么开心，原来他这么能吃，怕是还没等我学会他十分之一的武功，我就先被他给吃穷了。
吃完了手里的包子，我虽然只吃了两个，但是那家店的包子确实很大，两个已经有七分饱了，再喝点水也就差不多了。我问九龙说。
“今天咱们怎么练啊。”
他舔了舔嘴唇说。
“今天跟昨天晚上一样，不过俯卧撑加到两百个一组，还地加一项。就是仰卧起坐两百个一组。”
俯卧撑加到两百个，还要加一项仰卧起坐，看来今天也是一个魔鬼的训练啊。
就这样我按照九龙说的训练方法，一直不断地跑上跑下，然后俯卧撑，再做仰卧起坐，没做一次中间休息五分钟。
时间过得很快，一转眼一上午就这样过去了。又到了九龙最喜欢的吃饭环节，九龙说。
”你收拾收拾咱们出去吃个中午饭。”
我问九龙说。
“你也要跟我一起出去嘛？你还受着伤呢。要不还是你在床上歇着，我给你带回来吧。”
可是九龙说到。
“歇什么啊歇，再在床上躺着就该废了，咱们一起出去吃饭。顺便我在外面透透气。”
