“好！那就开始吧。晚上你就打坐练功，我不会督促你的，最后能学多少就看你自己的毅力了。”李世杰说完就消失在张峰的眼前。
张峰握了握拳头，对着自己坚定的点点头。找了一些干草搓成绳子，把一块大约５０公斤的石头绑在了背上，开始了他第一天的特训。
艰难的度过了第一天，张峰的背上都被石头给磨出了水泡，鞋底也都磨穿，脚底已经血淋淋的了，他也不知道自己这一天到底是怎么过来的，只知道累倒了就躺在地上休息一会，刚一有精力就再次爬起来接着跑。第一天都已经这样了，张峰开始怀疑自己是否能称的过这１００天了。
“不吃苦中苦，怎为人上人。坚持一天是一天吧。”张峰甩开思绪，开始打坐。
第二天张峰惊喜的发现，经过一晚的打坐，昨天的伤已经全都好了，连一点伤疤都没留下，看来是冰火果的功效了。于是张峰再也没有忧虑的开始了第二天的特训。
从５０公斤负重跑到１００公斤，再到１５０公斤。到现在张峰已经能背着３００公斤的石头跑上一天不用休息了，不过１００天也已经结束了。现在的张峰皮肤比以前明显黑了许多，帅气的面孔加上匀称挺拔的身材，更加具有男人魅力了。
其实张峰不知道，李世杰一直在暗中观察着他，刚开始的时候，李世杰见张峰背起５０公斤的石头开跑时，还以为他不一会就会倒下去，但是没想到自己的徒弟居然坚持了下来。然后看着张峰不断的增加着负重，忍常人不能忍，受常人不能受的苦，强迫着自己一天天坚持训练。李世杰满意至极，从这点他就知道自己这个徒弟的前程不可限量！
第１０１天的早晨李世杰再次出现在张峰的面前，微笑的看着张峰说：“这１００天的训练我非常满意，希望你能一直坚持下去。鱼跃龙门变化龙，但是谁又知道鱼在跃龙门前受的苦呢，所以想要成龙成虫，完全在于自己对自己的要求。”
张峰没有说话，他知道自己这１００天的训练成果，假如这样师傅还不满意的话，自己也只有真的放弃了。
见张峰没说什么，李世杰满意的点点头，说：“接下的１００天特训，说容易也容易，说不容易也不容易。再繁杂的刀术都是有简单的劈、砍、削、挑、刺组成的。俗话说‘磨刀不误砍柴功’，所以打好基础才是关键。假如没有扎实的基础，就算是在厉害的刀术，也难发挥出它真正的威力。接下来的１００天我要求你每天就练这些基本动作，劈、砍、削、挑、刺看似简单，但是你要真正的掌握它们也是不容易的。在做这些动作的时候，你要注意把真气运用于刀身，什么时间你能用木刀破开坚硬的石头而不损伤木刀分毫，就说明你已经成功了。”
