说话的人的确是白武，他是冯傲辉在金鹰特战大队选出的十三人之首。表面上这十三个人是冯傲辉的御用保镖，其实是当冯傲辉得知儿子冯震要混，特地选出来帮冯震混这条路的。
冯震冲着白武面带微笑但心里暗暗想着“爷爷的，没用全力就给我吓得半死，要是用了全力，我不就死在这里了。”但这些话终归是不能说的。
冯震并不相信世界上有什么练武奇才，对于白武的话，他只有淡然一笑。
“白叔叔，你不是我老爸的御用保镖么？来这里吓唬我这个小孩子干嘛？”冯震带着几分玩味的问到。
白武直视着冯震，道：“少主，是家主让我来训练你的，同时，训练你的还有其余的十二个铁卫。而且，从现在开始，你要叫我教官。”
白武正值壮年，说话就是这么直来直去，金鹰的男人最大的性格特点就是耿直，没有半点的拐弯抹角，冯震也很喜欢这样的人。
冯震刚想问问训练的内容是什么，白武就拿出了一大张纸，上面密密麻麻的写满了字。这些就是冯震一天的训练计划。计划很完美，几乎找不出疏漏的地方，就连上厕所的次数都有限制。
冯震随着白武来到庄园的大门口，庄园的外围是一趟私家马路，充满了寂静。
冯震有些茫然，不解的问到：“白叔……呃不。教官，我们来这里干什么？”
白武从身后掏出了两个东西，是两个绑在腿上的沙袋。冯震接过沙袋，比他预想的要重的多。
“少主，这和普通的沙袋不一样，这里面装的是铁砂。每个25千克，你要负重50千克绕着整个庄园跑两圈。”
冯震怔了一下，整个庄园的一圈是8000米整，现在让冯震跑两圈，就是16000米，还要负重五十千克，对于一个年仅十岁的孩子来说无异于天方夜谭！
冯震脑海中又响起了十年来父亲对自己说过最多的话“无论做什么事，都要做到最好，你是冯家男儿，不可以为冯家丢脸！”没错，他姓冯，这是个让冯震生来就不可以让家族丢脸的姓氏。
冯震拿起装满铁砂的沙袋，绑在腿上，做好了预备的动作，白武一声令下，冯震跑了出去。
刚开始气势磅礴，虽然没有限时，但也不能走完16000米。
冯震坚持下来了一圈，期间没有休息，他只好无奈的继续跑第二圈。白武有些心软，这些训练在金鹰就是家常便饭，但是让一个十岁的孩子承受这些，太过勉强。
冯震继续跑着，速度和之前相比，明显慢了许多。
终于，胜利近在咫尺，终点近在眼前。而冯震现在根本没有在跑，甚至都不算在走，而是在一步一步的挪，筋疲力尽的他，耳边传来白武的声音：“你要是个废物，我现在就去找家主提议你以后不用训练。如果你是强者就坚持跑完最后的几十米！”
