听到自己可以开始修习五心朝天法锻炼身体，小龙翔十分兴奋，在很小的时候，上官康为了培养龙翔的强者之心，每天一有时间就给小龙翔讲述大陆通史，而大陆通史不外乎就是一部强者的记实录。每每讲到那些强大的武者移山倒海的威能，挥手间一座小山甚至一座小城灰飞烟灭的强大时，小龙翔总会听得如痴如醉，而听完之后，小龙翔总会紧紧的握紧自己的小手，眼中流露出强烈的欲望，对上官康说道：“爷爷，我也要成为这样的强者！”
而在这个时候，上官康就会给他讲解一些武者修行的基本常识，教导他一个武者能取得多大的成就，最重要的不是看他的天赋如何，而是看他有没有一颗坚定的强者之心，有没有一个扎实的基础。如果把修行比作建筑一栋大楼，那么，基础就好比是大楼的地基，强者之心就是大楼的钢筋骨架，天赋就好比砌房子的速度。而最最重要的基础时期就是武士阶段。
身体强度越大，容纳的天地元气也就越多，吸收天地元气也会快上许多。
自小就深深明白锻炼身体重要性的龙翔，也难怪听到爷爷说自己可以修习五心朝天法之后会那么高兴了。
“来，我首先教你感应天地间的元气，看你可以感应到哪种天地元气。”上官康开始耐心的给龙翔讲解五心朝天法，首先就是感应天地元气。教完方法之后，上官康对已经开始尝试的小龙翔说道；“感应天地元气是一个漫长而枯燥的过程，你要有耐心，做好长时间尝试的准备。
有人第一次光是入定就需要半个多时辰，甚至一个时辰才能入定的人也有，也不知道这个小子要多久能够感应到天地元气。上官康暗暗地想着。
看着小龙翔摆出这个怪异的姿势，跟着跑来的小白也在龙翔旁边趴着，好像也想学者龙翔的样子摆出一个和小龙翔一样的姿势，可是尝试了很久都没有成功，最后索性仰天躺在小龙翔身边，这时居然就真的做到和小龙翔一样的五心朝天了，感受到和小龙翔一样了之后，小白竟然露出了一个极为人性化的笑容！
仅仅只有半柱香的时间之后，上官康脸上就不可遏止的露出了震惊的神色半柱香的时间，仅仅只是半柱香的时间，龙翔就可以感受到天地元气了！
这个孩子还真的是天赋不凡啊，只是不知道他到底能够吸收那种天地元气。
而此时的小龙翔则是脸惊喜，在他的感知之中，他“看到了”很多不同颜色的小颗粒围在他的身边，有火红色的，青色的，蓝色的，土黄色的，金黄色的，洁白色的以及一种看起来很神秘说不出颜色的小颗粒。
这时，小龙翔明白了，这些就是爷爷说的天地元气了，只是爷爷不是说只有三种天地元气吗，可是我怎么可以“看到”七种小颗粒呢，搞不懂。
