这次江宇之所以能顺利修炼《元阳神功》第一层，主要因为江宇对这次修炼没有刻意想要成功，而正是这种无为的心态让他轻易地感应到胸部中丹田的那股温热，其实也就是修炼《元阳神功》所特有的元阳真气。而且浩阳留下的心得也让他及时稳住心神，没有让自己好不容易得来得一次感应白费。
江宇收功醒来后，便闻到一股臭味，发现自己身上有一层薄薄的黑油。江宇知道，这是《元阳神功》修炼到第一层的效果，能够将体内的一些杂质排除去。江宇没有觉得身上的臭味难闻，江宇只感觉自己现在非常的开心，非常兴奋。江宇很想长啸一声，但此刻已是深夜，便只好克制住了。江宇高兴地又去洗了个澡，之后躺倒床上，默默感受自己胸部中丹田出的那股温热之气，江宇知道那是《元阳神功》特有的元阳真气。
第二天，江宇有开始了修炼。这次修炼，就比较容易了。江宇按照《元阳神功》第一层功法路线运转，中丹田内的元阳真气便自动开始运行，不用像昨天那样，要江宇时时刻刻用心神去引导。随着功法的运转，江宇感觉到自己的三万六千毛孔处，有一些温热气体不停的从外面进入到自己的体内，这些气体在自己体内肌肉、皮肤出不停地穿梭。江宇体内的元阳真气每一次回到中丹田，都会多出一丝。江宇将功法运行了九九八十一次便收功。
这次修炼完，江宇的皮肤上因为干农活而产生的一些疵斑，淡了许多，而且隐隐透露着红光。江宇的面部也在清秀的基础上，有了一股阳刚之气。
接下来四十多天，江宇每天都坚持修炼《元阳神功》。当然江宇还是第一层修为，不过体内的元阳真气几乎填满了中丹田。江宇的元阳真气之所以增加得那么快，是因为江宇现在在村庄修炼，而且且靠近后山，空气中所含的元气比较充足，不像城市里那样污染严重。江宇毛孔吸收的便是充斥在天地之间的阳属性的天地元气。
修炼了三个月，如今江宇的相貌有了非常大的改变。首先身高已达183cm，体格健壮，面部不再是清秀了，而是充满阳刚的帅气，只是还显得有些稚嫩。皮肤更是白里透红，一点瑕疵都没有。这都是元阳真气在吸收天地元气时，天地元气对江宇身体的的改造造成的。
现在江宇的守孝期已满，可以离开村庄了。江宇决定两天之后便去S市。第一天，江宇首先将一些琐碎之事安排好，把家里一些有用的东西都送给柳芯的父母。之后江宇来到后山，拜祭了父母，又顺便看了看浩阳的小坟墓，然后回家修炼。第二天，江宇好好的陪了柳芯的父母，跟他们一起准备了一餐比较丰盛的离别晚宴。江宇晚上回到自己家，又开始修炼了。江宇感觉到自己体内的元阳真气，不久就会填满中丹田，到时就可以修炼第二层功法了。
