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要是平时,众人早就开始起哄了,不过现在谁也没有吭声,不是不想说,而是不能说,大家怕一说话泄了气就站不下去了。
范鹏飞看着憋气憋的脸通红的众人,没有说话。这是开始站马步必经的过程,等到身体适应以后,气息就会正常了。
“噗通、噗通,”十分钟不到,有人坚持不住了,范鹏飞没有感到意外,这很正常,如果一个初练习者能站到半个小时,那他才会意外。
坚持到最后的是刘冬生,坚持了二十几分钟,范鹏飞点点头,结果和他猜想的一样。
看到众人都胡乱坐在地板上,范鹏飞笑道:“以后谁要是变成了大屁股,可不要怪我没提醒你们呀!”现在的他在五楼是权威,他的话让大家纷纷站了起来,但也有人不相信的问道:“教练,你在吓唬我们吧!”
范鹏飞笑而不语,不过他一副高深莫测的样子,让问话的学员自己心里都发虚,乖乖的站了起来。
其实现代研究已经证明这一点,原因是因为高前度运动后,血液流动加快,一坐下阻碍血液的流动,并且在臀部积压,所以坐了后站起来臀部会有麻木感,长期下去,血液集聚臀部时间太长,引起脂肪的堆积,屁股就会变大。
范鹏飞看到大家一副将信将疑的模样,笑道:“现在网络这么发达,什么都能找到,所以你们可以去了解一下,就知道我说的是真是假了。”
众人听出他话里另外一层意思,是在说他们拍他和人比试的视频,偷拍视频的学员不好意思的低下了头。
“好了,事情过去就算了,大家也休息好了,继续扎马步。”
众人点头附和,又纷纷接着站起马步。
这次范鹏飞不在像第一次一样,让他们随意的扎马步了。他走到众人身边,看到不对的就指点对方,来来回回用了几个小时。
最后,范鹏飞在众人中间扎好马步,对着大家说道:“马步,一定要圆裆,膝盖不能超过脚尖,这两个是最基本的要点,还有,大家没事一定要多站马步,它真的是个宝……
等到学员们都走了,他歉意的看着刘海涛三人,“本来说好今天教你们的,没想到……。。
刘海涛三人到是无所谓,反正早一天晚一天,他们也不会不在意。刘海涛对着他说道:“鹏飞你别这样说,你教他们也是为了武馆,我们怎么会怪你呢!”
范鹏飞点点头,用征询的口气问道:“那你们下午有事没有,要没有事,咱们下午可以继续。”
“我们下午有事,还是明天吧!”刘海涛抢先说道。
“对,我们下午确实有点事”。赵雄和刘冬生附和着。
范鹏飞看到三人的样子,微微一笑道:“那好吧!那咱们明天再继续。”按照协议,他只需要在上午教拳,下午就没事了,本来还想下午牺牲自己时间,补偿三人,不过三人的心不在这里,范鹏飞也不想勉强。