常规训练结束后，按例教练让队员们打一场5v5对抗赛。打了对抗赛才知道，天才确实有值得骄傲的资本。20分钟的对抗赛，几乎成了阿尔罗伊一个人的表演，他的身姿优雅，动作飘逸，突破、跳投、暴扣，各种秀技术。甚至还表演了乔丹的成名绝技超级滞空拉杆。华丽的让艾伦目瞪口呆，能当上洛校校队的老大的球员确实不简单。教练更是对阿尔罗伊的表现赞不绝口。
第一次训练，确实让艾伦大开了眼界。除了阿尔罗伊无情的给艾伦上了一课，其他队友也是很强，小前锋吉尔伯德•莱恩让人赞叹的运动能力和劲爆的身体素质，大个子乔治•华莱士篮下的统治力锋芒毕露。他们就是后来被联赛誉为洛校三巨头的统治级球员。
艾伦则是在20分钟里5投4中，其中3分球2中2，发挥也算稳定。不知道教练有没有对艾伦产生好印象，但是队友们显然对艾伦的表现很是赞赏。当然，除了球队老大阿尔罗伊。
训练结束时，阿尔罗伊趾高气昂的走向更衣室，并意味深长的瞄了艾伦一眼。好像是向艾伦展示，看到了吗，这就是球队的老大。艾伦对他投以善意的微笑。大家都走之后，艾伦独自留在训练场上练习投篮。
“你好，艾伦。”是球队的暴力小前锋吉尔伯德•莱恩。“你好，莱恩。”艾伦也友好的跟他打招呼。“还在练习投篮啊，听说你在训练方面很是刻苦，果然传言不虚啊。呵呵。”莱恩抓起架子上的篮球也加入了训练的行列。“不过以后叫我吉尔伯德就可以了，那样才不那样见外。”
艾伦对吉尔伯德的友好态度感觉很良好，对他留下了极好的第一印象。
其实像吉尔伯德这种身体素质很强的球员，投篮并不稳定应该算是通病。而艾伦想要在球队立足则很需要改善防守。各取所需，吉尔伯德劲爆的速度和力量是训练防守对位的极佳人选。而艾伦对于投篮的一些经验对吉尔伯德也会有很大帮助。以后的时间里他们经常在一起练球，技术得到全面提高的同时，他们也成了好朋友。
这里，作者必须说一点题外话，其实想要从菜鸟一跃成为全明星级别的得分手难度是很大的。对于菜鸟来说，想要在球队稳固立足，防守才是最重要的，其次才是得分。这也是一些得分手为什么一直都只能是二线球员而成为不了超级巨星的原因，比如森林狼的凯文•马丁。
被大家广为熟知的特雷西•麦格雷迪刚进联盟的时候就以防守强悍著称，新秀赛季里，他在短短18分钟的时间里场均拿到4.2篮板，0.8抢断，1个盖帽的数据。其他诸如科比•布莱恩特、勒布朗•詹姆斯也都是防守方面的顶尖球员。
联盟中有的明星球员确实是先天很有天赋，但是也有的伟大球员是通过后期艰苦的训练成就的。
