“张大哥，你看我们都主动来找你了，就不用讽刺我们了吧。”齐鸣苦瓜脸无奈的说。
“想让我训练你们也行，不过前提条件是我说的话必须立刻执行，毫不犹豫的执行，完全听话的执行。能做到明天就开始，不能做到我们还按部就班的训练。”
张震想了一下接着说道，“当然，平时的训练也不会停，训练就是在打基础，虽然枯燥但效果是一定的。不过你们的个人训练可就比平时的训练要困难的多，当然，付出的多回报自然也是相当巨大的。”
张震用寒冷的目光告诉两人，你们最好有心理准备，我会好好款待你们两个的。
经过这段时间的接触和训练，杰和齐鸣再了解张震不过了，他从来不会开玩笑，此时看到张震的目光，杰和齐鸣后背不免袭上一阵凉意。
“那张大哥，你就安排吧，我一定按要求完成训练。”杰握紧了拳头，杰本来就是个骄傲的人，这次比赛赢的一点也不光彩，杰想强大，不想再这么狼狈的赢比赛了。
看到杰都不怕了，齐鸣也没什么好顾虑的，一个训练而已，还能死人吗？笑话。
“这训练真能死人啊，一点不是笑话。”哗哗的水声和波浪汹涌澎湃。杰和齐鸣才是正控制着精神念力悬浮在海边的崖壁下，脚踩水面，迎面是四五米的浪花不断地打过来，而杰和齐鸣的脚上都有一条铁链，在水下面拴在铁链上的是一脚一块五十斤重的大铁块。
“你还有功夫说话？”杰刚开口一个浪就打了过来，“呸……”海水灌了杰一嘴，连忙把水吐了出去。
张震则在旁边的沙滩上倒立进行五十米往返跑得训练。但张震却没有觉得有丝毫负担，来回四五趟也没见他呼吸加重，对张震来说，这已经是家常便饭了。
但如果让杰和齐鸣来做的话，大概两三趟便开始大口呼气了，杰和齐鸣的身体虽然相比在校的同龄人来说应经是相当优秀和完美了。无论是身高还是体重或者是身材都非常标准，但若要拿到张震这个杀手的面前，他们的身体跟六七岁的小姑娘的身体素质差不多。
在海浪中负重悬浮已经过去半个小时，张震示意两人回到沙滩。并不是两人的极限已经到了，张震很清楚两人在服用过草木之灵后的身体极限，只是脚踝上负重会对血液进行压迫，时间过长的话会导致脚部血液无法到达，引起细胞坏死。
人体极限和身体极限在一定程度上是不能相提并论的。就仿佛跑步时腿脚已经酸麻但还能继续运动，但是心脏的负荷到达极限的话将会是致命性的伤害，不仅无法起到训练效果，还会把小命搭进去。
沙滩上的桌子上有放好的盐水，杰和齐鸣浑身已经完全湿透了，本来劲装的衣服此时完全贴在了两人的身上。肌肉的线条和两人修长的大腿以及俊朗的面貌，这些如果让在校的女生们看到的话一定会尖叫的，但是此时的杰和齐鸣却满脸的疲惫，脸色苍白，丝毫没有心情理会身上的衣服。
