由于陈雨心中迫切渴求实力，不断的鼓励自己，不断的压迫自己，使得他的的力气进度很快，起初的时候他一次最多只能带32颗铁石，还十分费劲。想要移动一下都十分困难。磨练了三天时间，他就硬生生的挺了过来，居然要开始增加分量。
按照蓝灵儿和昊天的建议，一次加一块儿就行了，不过陈雨显然不想等那么久了，直接一口气加了三颗。35颗铁石啊，粗略估计下来都得有300斤的重量啊。陈雨居然要长期背负下去，当真是让人不敢想象啊。
陈大哥究竟能不能坚持下去啊？这是昊天和蓝灵儿二人心中的疑虑。
300斤的重量，对于陈雨来说，的确是够呛了，刚刚加上身的时候，陈雨就觉得双腿不停颤抖，眼前一阵阵发黑，一次次的想跪倒在地，一次次的想放弃这魔鬼般的锻炼，不过陈雨最终还是选择了坚持！
梦如，我不会放弃的！我会去救你的！这就是支持陈雨坚持下去的动力！
值得欣慰的是，在强大的压力迫使之下，陈雨的力道心法终于突破了第一次瓶颈。达到了练气第一轮的阶层。他终于成功的将一刻钟呼吸次数压制到了100息！
这个时候陈雨才算是大致明白了练气的奥妙所在，练气的人，人体就好比是一个气球，憋住一口气的时候，硬邦邦的力大无穷，可是一旦泄了气之后，就什么都不是了，泄了气的皮球哪儿有劲？而练气的目的就是要让你把充气的时间尽量拉长，放气的时间尽量缩短，乃至到最后进出气同时进行。
如何同时进行了，现在陈雨才算是有了一个深入的了解啊，以前他呼吸都是两个鼻孔同时吸气或者出气，自从这一次“小突破”之后，这个情况居然发生了逆转，手指头放在鼻孔地方可以清晰的感应到，两个鼻孔，一个在不停的进气，一个在不停的出气。以往的呼吸频率显然已经不存在了。之所以说是一刻钟内100次呼吸，那是陈雨从心跳和脉搏方面感应出来的。
果然有些门道！
如同功法描述的一样，练气一轮之后，陈雨的力气的确是硬生生的增加了一成，以往携带者35颗铁石习惯不了，每次都累的两眼发黑，气息稳定了之后，这种感觉当即彻底消失了。
为了验证一下自己极限，陈雨试着再次往背袋里面加铁石，一口气加了三颗铁石之后，刚刚的那种压迫感才再次出现！也就是说，现在的陈雨已经勉强能够背起38颗铁石了。虽说这些铁石大小不一，参差不齐，可是陈雨敢断定，这些个铁石的重量绝对不会低于350斤的力道。
武道修炼果然逆天啊，我这才刚刚入门，就有如此之大的威力，这要是再连续突破几次，那还了得？
哎，不过那王世光可是武道三重内力外放境界啊，而自己现在连武道都没有踏入，实力差距天差地别啊！不行，还需要努力才是。
